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沈阳心理咨询:离不开营养小药丸
 

沈阳心理咨询:离不开营养小药丸

 

螺旋藻、大蒜油、番茄红素、西洋参片,还有钙、铁、锌、硒、维生素……每天乐此不疲地服用各类名目的营养小药丸,他们为什么如此热衷?

好友去云南旅行,给小曼带回一大包葛根粉,还特意趴在她耳边嘱咐说:“这东西,对咱们女人,很补的!”能补身体当然是好事,可问题是小曼根本没有时间吃——不是说她工作太忙,生活没规律——而是掰开手指算算一日三餐,再外加清晨睡前,全都排满了不同的营养药剂,根本没有多余的时间再多吃一样。

“一天不吃维生素,晚上睡觉都感觉不踏实。”和小曼一样,甘心被各类营养药丸绑架的人,在生活中随处可见。大家的理由也都似乎很充分——你就承认了吧!毕竟是30多岁的人了,有谁敢说自己不是花钱买健康?美女安琪儿甚至为她的小药丸们,购置了一个相当“卡瓦伊”的小药盒,每到时间就有可爱的闹铃响起提醒。认真劲儿比小学生做作业还神圣。

做自己的好妈妈

心理学家并不都是和劝人花钱过不去。某咨询中心的心理咨询师张某就指出:“从象征意义上讲,营养品代表着一种浓缩的、无毒的、对自身有益的‘好’东西;服用营养品、健康品,对于一部分人来说,就好像在象征的层面上,自己代替内心中的‘好妈妈’进行‘自我喂养’和‘自我哺育’。”

艾琳工作7年,她之前的每一份收入,除用于日常开销、投资,就是在大小节日时送给爸妈小弟各式礼物。在接受了大约半年的心理咨询后,她很偶然地给自己买了一份蜂胶胶囊,“当时没想那么多,只是觉得偶尔也可以奢侈一点,现在发现,其实自己也可以好好疼爱自己。”

美貌、性、死亡焦虑

还有更多的小药丸,其中没有那么多的血泪故事,只是出于我们大家对衰老、对病痛、对年华逝去青春不再的恐惧。

“现在哪个女人不美容?哪个男人不补肾?”精明的商家,巧妙利用医学和心理学共同创造的“亚健康”一词,向我们每个人描绘一个本质上相同的危机——你现在是健康的,但你只是站在“健康”和“不健康”之间那条脆弱的分界线上——如果你再不服用我们的XX,那么下一秒钟,你说不定就掉到“不健康”那一边了。

按照存在主义大师欧文•亚龙的理念,一切焦虑的终点都是死亡焦虑。

我们对美貌和性能力的眷恋,对衰老和病痛的躲避,都是在对抗生命尽头必将面对可怕的不存在感。谁敢说自己不怕死呢?

如果有个神话告诉我们,只要虔诚相信就可长生不老,而且代价相比生命而言也实在不算太大,为什么不呢?

从仙丹到浓缩制剂

人类对于各式延缓衰老的灵丹妙药,强烈的渴求由来已久。不同于古人把金石草药的坚实与柔脆和人身体质的健壮与虚弱建立联系,信息时代的我们,则选择将信奉的对象从神仙老道转移为实验室数据和化学符号。毕竟,科技的力量如此巨大,我们连火星都能登陆了,咋就不能破解小小一个长生不老之谜呢?

据说,曾有位超级大款向名医请教,世间有没有永葆年轻的神药?多少钱?“有,”名医十分挑衅地反问道,“这药不贵,只是服用方法十分麻烦,每天要用你十多个小时,你还要吗?”

也许所谓神药,无非就是好好吃饭睡觉。只可惜太多人都习惯为健康签字埋单,却不舍得为自己多花一点时间。

见证

■ “我只是信不过现代农业”

张永建,男,34岁,游戏测试员

每次回山东老家,我都觉得当地的农民,肯定比我们这些城里人活得健康。你想啊,本来只能结出半斤的土豆、地瓜,现在恨不得长出5斤的量。所以我总感觉每天自己吃的是个“空饱”,肚子里转一圈,没留下太多好东西,净长肥肉了。所以有条件的话,还是应该补充一些营养密集的东西,总比不补强。

■ “我宁可每周都吃西红柿”

小蒙,女,27岁,硕士研究生二年级

我觉得,这可能是因为大家都以为反正做点什么就比什么都不做强。

我听人说,西红柿皮晒干了可以作纤维素有助减肥,剩下的西红柿瓤,可以提纯了做番茄红素保护前列腺。那我还不如每周直接吃新鲜西红柿呢,还能顺便补充天然维生素。

如果你是这样的人

■ 不应出于强迫

服用营养品的目的,是为了让生活变得更美好。如果你的服药习惯带有强迫色彩,经常因为漏服而懊恼和自责,但身体状况却并没有出现任何下降,那么,也许你就该检查一下服药的深层动机。

■ 关注你的时间流向

相对于其他保养方法,营养品的最大优势,就是只需我们付出极少的时间。那么,你的时间又都用到哪里去了呢?如果我们经常感到“没有时间”,也许是因为高估了很多其他事物的重要性,至少相对于健康而言。

■ 结合你的体检报告和医生建议

医生的意见相对于商家,更中立。

■ 停止制造遗憾

真正活过的人不怕死,这句名言需要我们细细品读。把每天都当作生命的最后一天把握,当最后一天真的到来,人反而释然。

 

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